カテゴリー: 健康・医療

ヨガや瞑想を取り入れた心身のリフレッシュ方法を終活に取り入れる利点

沖縄終活案内所の管理人 2024年9月21日 健康・医療

終活を進める際、心身のリフレッシュ方法としてヨガや瞑想を取り入れることは、高齢者にとって非常に有 …

メンタルヘルスを守る終活：ストレス管理と心のケアについて

沖縄終活案内所の管理人 2024年9月20日 健康・医療

高齢者がストレスを感じる原因は、孤独感や将来への不安、身体の衰えなど多岐にわたります。 そのため …

シニアフィットネスで始める健康終活・運動習慣の大切さ

沖縄終活案内所の管理人 2024年9月20日 健康・医療

定年後も健康で充実した生活を送るためには、運動習慣を取り入れることが非常に重要です。 運動を日常 …

食事で考える健康寿命を延ばすための食事改善法

沖縄終活案内所の管理人 2024年9月19日 健康・医療

健康寿命を延ばすためには、食生活の見直しが重要です。毎日の食事は、健康を保つための基本であり、特 …

デジタル健康管理：アプリで始める健康終活について考える

沖縄終活案内所の管理人 2024年9月18日 健康・医療

回答:スマホアプリを使用し、健康管理が非常に簡単になります。 医者:定期健診は、年に一度受けるこ …

老後の健康を守るための予防医療：終活の一環としての健康管理

沖縄終活案内所の管理人 2024年9月17日 健康・医療

医者:定期健診は、年に一度受けることを強くおすすめします。 特に、50代以降は体の変化が進む時期 …

介護が必要になる前に準備しておくべきことについて

沖縄終活案内所の管理人 2024年9月9日 健康・医療

介護が必要になる前に考えるべきこと 介護が必要になる前に、事前にどのような準備をしておくかは、家 …

定年後の心身の健康を保つためにできること

沖縄終活案内所の管理人 2024年9月7日 健康・医療

健康寿命を延ばすためには？ 日々の生活習慣を見直し、体と心のバランスを保つことが非常に重要です。 …

健康寿命を延ばすためのライフスタイル見直しについて

沖縄終活案内所の管理人 2024年9月6日 健康・医療

健康寿命を延ばすためには？ 日々の生活習慣を見直し、体と心のバランスを保つことが非常に重要です。 …

今回のテーマは【健康寿命】です。

沖縄終活案内所の管理人 2024年4月3日 健康・医療, 高齢者　身元保証

2024.04.03 一方で「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」を指す健 …