自分の意思を伝えるためのエンディングノートの作成の方法

ポイント① 目的と内容の明確化

目的の確認

エンディングノートは、自分の意思や希望を家族や関係者に伝えるためのものです。

例えば、医療の希望、葬儀の形、財産の分配、家族へのメッセージなど、記載する内容を明確にしましょう。

内容のリストアップ

次に、記載したい内容をリストアップします。基本的には以下の項目を含めることが一般的です。

①個人情報（名前、生年月日、住所など）
②医療に関する希望（延命治療、臓器提供の意志など）
③葬儀や埋葬に関する希望
④財産や遺産分配の希望
⑤ペットの世話について
⑥その他家族や友人へのメッセージ

ポイント②テンプレートを選ぶ

テンプレートの利用:

エンディングノートのテンプレートは、書店やオンラインで入手可能です。

自分に合ったものを選び、必要な項目を追加したり、不要な項目を削除したりすることができます。

私達の人生の状況や希望は様々な、要因で変わることがあります。

ポイント③定期的な見直し

更新と見直し:

そのため、エンディングノートは定期的に見直し、必要に応じて更新しましょう。

特に、家族構成や財産状況に変化があった場合は、速やかにノートを更新することが大切です。

ポイント④家族や信頼できる人と共有

共有の重要性:

エンディングノートは、記入して終わりではなく、家族や信頼できる人と共有することが重要です。

万が一の時に、ノートがきちんと活用されるよう、どこに保管しているかを知らせておくことが必要です。

ポイント⑤保管場所と注意点

安全な保管:

エンディングノートは、大切な情報が含まれているため、安全な場所に保管しましょう。

例えば、耐火金庫や銀行の貸金庫などが考えられます。

デジタル版の活用:

紙のノートだけでなく、デジタル版を作成し、クラウドに保存することも一つの方法です。

ただし、デジタル版の場合は、パスワード管理を徹底することが求められます。